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　　芭蕾的美，首先建立在反生理学的残酷训练之上。舞者需要将身体改造为符合“开、绷、直、立”四大准则的艺术载体。从七岁开始，日复一日地压腿、立足尖、旋转，让肌肉记住违背本能的姿态。那双看似优雅的芭蕾舞鞋，实则是用多层棉布与特种胶水反复浸染压制而成，坚硬如石。舞者将磨损流血的双脚塞进这个美丽的刑具，用纱布层层包裹伤口，继续在血与痛的循环中起舞。这种近乎苦修的训练方式，让人不禁想起古人“宝剑锋从磨砺出”的哲思。